شرح جلسات مدل شناختی – رفتاری شادکامی فوردایس شرح جلسات مدل شناختی – رفتاری شادکامی فوردایس شامل 12 جلسه و در 15 صفحه همراه با اهداف و شرح کامل هر جلسه جلسه اول: آشنایی اعضاء با یکدیگر و اهمیت شاد بودن .جلسه دوم: آموزش تکنیک بیان احساسات جلسه سوم: کار بر روی افزایش خوش بینی جلسه چهارم: کار بر روی افزایش صمیمیت جلسه پنجم: کار بر روی خلاقیت جلسه ششم: کار بر روی کاهش توقع ها جلسه هفتم: کار بر روی چگونگی افزایش فعالیت های جسمانی جلسه هشتم: کار بر روی افزایش روابط اجتماعی جلسه نهم: کار بر روی خود بودن، برنامه ریزی و سازماندهی جلسه دهم: کار بر روی زندگی در زمان حال جلسه یازدهم: کار بر روی چگونگی دوری از افکار نگران کننده جلسه دوازدهم: ارزش قائل شدن برای شادمانی
