خشم مانند شادی غم ترس لذت و ،....یک احساس است احساس طبیعی که همه انسان ها آن را تجربه می کنند اما در کودکی به ما یاد داده اند که عصبانی نشوید اما یاد نداده اند چطور آن را کنترل و مدیریت کنیم. این فایل شامل 50اسلاید می باشد و مدیریت کنترل خشم ارائه شده است فهرست : ۱) خشم ۲) انواع خشم ۳)چه عواملی باعث بروز خشم می شود ۴)افکاری که در آن لحظه به ذهن ما می آید ۵)ارزشها و باورهای ما ۶)عوامل محیطی.هیجانی.فرهنگی ۷)مهارت های مورد نیاز در مقابله با خشم ۸)راه هایی برای حفظ آرامش ۹)هنگام عصبانیت چکار کنیم
